Marjolaine Lapascalie

Thérapeute psycho-corporelle · Thérapie en présentiel et en visio ·

Stages de mieux-être

Ces séjours sont pensés comme des temps pour soi, où l’on peut :

• relâcher les tensions physiques et mentales
• sortir du stress et de la surcharge
• se déconnecter du numérique
• écouter ses besoins corporels et émotionnels
• prendre le temps, simplement
• se laisser porter par le lieu et le cadre

Ici, rien à réussir.
Juste être là, à son rythme.

Les journées s’organisent autour d’un rythme souple, alternant :

• des pratiques corporelles accessibles
  (éveil corporel, respiration, mouvement doux, pratiques d’harmonisation)
• un massage thérapeutique, favorisant un relâchement profond
• de larges temps libres : repos, lecture, création, silence, marche
• des moments partagés, conviviaux, sans obligation

L’accompagnement est présent pour soutenir le cadre, sans être intrusif.
Chacun·e circule librement entre les propositions et ses propres besoins.

Les séjours se déroulent dans un lieu atypique, le château de saint chamarand, en pleine nature, propice au ralentissement et à la déconnexion.

Le cadre offre de nombreux espaces pour se poser :

• salle voûtée
• bain romain
• salle de lecture et de repos
• grands espaces communs
• chambres individuelles
• nature environnante

Tout est pensé pour soutenir le lâcher-prise, la détente et la présence à soi.

Ces séjours s’adressent à celles et ceux qui souhaitent :

• faire une pause ressourçante
• se reconnecter à leur corps et à leurs ressentis
• retrouver du souffle et de la disponibilité intérieure
• vivre un temps simple, humain et enveloppant

Les séjours mieux-être ne sont pas des retraites thérapeutiques individuelles, mais des espaces de détente et de ressourcement, accessibles et respectueux de chacun·e.

Pour enrichir votre séjour selon vos envies et votre rythme

En complément du cadre proposé, il est possible d’ajouter, sur rendez-vous et selon les disponibilités, des temps d’accompagnement ou de détente, choisis librement.

Option Bien-être / détente

• séance de sono-thérapie (bols chantants)
• balade sophrologique guidée en forêt
• accès Jacuzzi

Ces propositions soutiennent le relâchement, la détente et la reconnexion sensorielle.

Option Exploration de soi

• Pour celles et ceux qui souhaitent aller un peu plus loin, des séances individuelles peuvent être proposées :
• séance d’écoute active individuelle
• rêve éveillé dirigé
• travail projectif avec le tarot
• constellations familiales individuelles
• séances d’exploration émotionnelle, relationnelle et corporelle, pour clarifier ce qui se joue, retrouver stabilité et sécurité

Il suffit parfois d’une heure ou deux pour éclairer un questionnement ou ouvrir une nouvelle compréhension.

Modalités des options

rendez-vous à prendre en amont du séjour

séances individuelles à la carte

70 € la séance d’1h00

TARIFS
Séjour thématique – 3 jours

Le tarif se compose de deux éléments distincts :
l’accompagnement proposé durant le séjour, et l’hébergement choisi

Accompagnement

à partir de 220 € par personne

Ce tarif comprend :

• l’accueil et l’accompagnement durant le séjour
• les pratiques corporelles proposées
• les temps de détente et de ressourcement
• 1 massage thérapeutique sur le séjour
• l’accès aux espaces détente du château
  (bain romain, grande salle, salle voûtée…)

Hébergement (au choix)

Chambre double partagée - 125 € par personne (2 nuits – petits-déjeuners inclus)

Dortoir - à partir de 70 € par personne (2 nuits – petits-déjeuners inclus)

Le choix de l’hébergement se fait lors de l’inscription, selon les disponibilités.

Repas

• petits-déjeuners inclus
• repas en gestion libre (cuisines équipées sur place)
• ou repas sur demande : à partir de 15 € par repas

Options à la carte (sur rendez-vous et selon disponibilités) - Séances individuelles à la carte : 70 € / heure

Informations complémentaires

• groupes de petite taille
• en présentiel, en pleine nature
• inscription préalable nécessaire
• facilités de paiement possibles

S’inscrire ou recevoir les informations

Les séjours sont proposés à dates définies ou sur demande, selon les disponibilités.

06 64 33 69 49
via le formulaire de contact

N’hésitez pas à me contacter pour toute question ou pour vérifier si ce séjour correspond à votre envie du moment.

Du temps.
Du calme.
Un espace pour se déposer.
Et repartir un peu plus relié·e à soi.